【不肥零食】辦公室OL至愛 營養師推介5款低卡零食 – 秋葵脆脆 – HK01
公司工作做到「悶悶地」，開始「口痕痕想搵啲嘢咬下」，但不少朋友怕胖不敢亂吃零食，於是強忍進食慾望，豈料在正餐時食慾一發不可收拾。在餐與餐之間，吃些許低卡及低脂的零食除了解嘴饞，也可稍微舒緩壓力。以下是營養師王敏寧的5大零食推介給大家參考 …
蔬菜可以當零食，秋葵脆條，一條條的乾身秋葵，半包有1份蔬菜的纖維含量，油分約1茶匙。秋葵本身含鈣質，這款脆條可提供少量鈣質。
每包秋葵脆條有120千卡，秋葵脆條以真空油炸處理，食物表面乾燥脆身，食品的營養成分也損失較小。
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